イオン柏あたご整骨院（夜2１時土日 ) | 日記 | ショウガ

生のしょうがと乾燥したものはどういいのでしょうか？違うのでしょうか。

ショウガの成分の「ジンゲロール」と「ショウガオール」が体を温めてくれます。
生のしょうがに多く含まれる「ジンゲロール」は、体の末端を温めてくれます。
発汗作用もあり、汗とともに体の熱を発散します。

乾燥しょうがに多く含まれる「ショウガオール」は体の芯から温める作用があり、
古くから漢方薬として使われています。

夏の冷えは、冷たいものの摂りすぎによる内臓の冷えが多いのです。

冷えは万病の元！
残暑を元気に過ごしましょう！！