イオン柏あたご整骨院（夜2１時土日 ) | 日記 | アーモンド

アーモンドには、ビタミンやミネラル、良質な脂肪などがバランスよく含まれています。

 もちろん食べ過ぎはよくないのですが、いつものおつまみをアーモンドに変えるなど、
簡単に栄養素を摂取できるので、健康・美容にお勧めです。  

手軽に食べられることと、栄養価の高さは抜群です！