イオン柏あたご整骨院（夜2１時土日 ) | 日記 | うがい手洗い水分補給

今日から師走。だんだんと寒くなってきましたね。
風邪やインフルエンザの原因となるウイルスは、乾いた状態が大好きです。
冬場の水分補給は、喉・鼻の粘膜をうるおし、ウイルスが体内に入り込むのを予防するとともに体内に入り込んだウィルスを鼻水・痰と一緒に外へ出してくれる手助けをしてくれます。
風邪対策にはうがい・手洗い・水分補給です（＾＾）
冬場の 脳卒中、心筋梗塞予防のためにも水分補給は大切です！