イオン柏あたご整骨院(夜21時土日 ) の日記
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野菜の出汁
2019.05.31
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ベジブロス、ご存知ですか?
今まで捨てていたような野菜の皮やへたなどでとった『だし』のことで、
野菜のまろやかな風味が人気だそうです。
そもそも野菜の皮は外敵や紫外線等から身を守るために 栄養素が高い部分、種も身を作るための栄養がぎっしり含まれています。
その部分を使用するため、抗酸化作用があるそうです。
『べジブロス』…野菜の『ベジタブル』からとった造語なのだそうですが、 何だか強そうですね(^^)
そもそも野菜の皮は外敵や紫外線等から身を守るために 栄養素が高い部分、種も身を作るための栄養がぎっしり含まれています。
その部分を使用するため、抗酸化作用があるそうです。