イオン柏あたご整骨院(夜21時土日 ) の日記
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春が旬!!
2013.03.27
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春キャベツ、にんじん、たけのこ、菜の花、アスパラガス、新たまねぎ、あさり、桜えび、
グレープフルーツやはっさく。。。これらは春が旬の食べ物です。
今は一年中手に入るので、旬の食材が分からない子供も多いそう…
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花粉の季節ですね
2013.03.25
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近所の耳鼻科は大変な混み具合です。。。
毎年のことながら花粉症の時期・・・つらいですよね。
大気汚染物質PM2.5を懸念してか、マスクや花粉対策用メガネが売れているそうです。
私も、鼻をかみ過ぎて、皮がむけ…
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目の疲れ? VDT症候群
2013.01.14
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テレビ、ネット、携帯電話…それらの画面を全く見ない日ってありますか? VDT症候群とはテレビやパソコンのディスプレイを長時間使用したことで
起きる心と身体のトラブルの症状です。 目を酷使することでドライアイ…
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筋肉痛
2013.01.12
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お正月はすっかり運動不足。。。運動再開したら筋肉痛に。。。
などという方も多いですよね。
実は。私もちょっぴり筋肉痛になりました(^^;)
筋肉痛は【炎症】で痛みがおこっているので、もちろん休息が大事なので…
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今日の健康チェック!!
2013.01.09
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【質問.1】 パソコン、携帯電話。。。うつむいたままの姿勢が多いですか? 【質問.2】 頭部や首への衝撃をうけたことがありませんか?
●スキーやスノーボード転倒、格闘技
●車の衝突事故などによる「むち打ち」
【質…
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ヨイトマケの唄
2013.01.08
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三輪明宏さんの「ヨイトマケの唄」、とても話題になっていますね。
ご覧になりましたか?
衣装、頭髪、舞台も黒。。。三輪さんご自身が「演出は何もいらない」とクエストされたそうです。
まるで劇を観ているかのような…
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七草粥の効果
2013.01.07
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春の七草を食べる、この習慣は江戸時代から続いているそうです。 「無病息災」を願ってといわれますが、どんな効果があるのか知っていますか? セリ…便秘解消、貧血予防
ナズナ…骨粗しょう症予防、糖質・脂肪の代謝補…
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新年のご挨拶
2013.01.03
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明けましておめでとうございます。
昨年中は、たくさんの方に当院をご利用いただきまして
誠にありがとうございました。
2013年も、皆様が笑顔でお過ごしいただけるよう
スタッフ一同、真心こめてサポートさせていた…