イオン柏あたご整骨院（夜2１時土日 ) | 日記一覧

むち打ちの症状は？

痛み（首、首まわり、腕、頭）
しびれ（首、首まわり、腕、頭）
違和感（首、首まわり、腕、頭）
頭痛
めまい
吐き気
倦怠感
耳鳴り

など様々な不調が出ることがあります。事故直後にでることもありますが…

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長時間、座ったままでいると、筋肉に負担をかけ腰痛の原因になります。腰は、上半身の重さを支え、地面からの衝撃を受けとめてくれています。

腰痛の原因の一つは筋肉に負担をかけることにあり、
同じ姿勢のままだと筋…

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温かい日も増えてきました。

毎年春先には、花粉症にお悩みの方も多いのでは？

そして、今までは大丈夫だった方も、ある日突然花粉症になることもあるんです。
風邪かな？花粉症かな？悩んだときは、下記をチェックして…

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疲れが取れない、何だか頭がスッキリしない・・・
そんな時は耳マッサージしてみてはいかがでしょうか？

いつでもどこでもできて、お金もかからないので気軽にできますよね。

「軽くもむ」「耳を外側にひっぱる」のがオ…

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どうして『むくみ』がおきる？

『むくみ』は体内の水分の循環がスムーズにいっていない状態です。

体内の水分は、毛細血管を通って身体のあちこちに栄養を届けたり、逆に老廃物を排除したりしています。
水分は胃腸から…

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歩幅が狭くなったり、何もないのにつまずくことはありませんか？

股関節の動きが悪いと、歩く、階段を上るなどの日常動作の可動域が狭くなることがあります。

関節は運動不足や痛みをかばったりすることで動きが乏しく…

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寒い季節は温かいお風呂やウォーキング、軽い運動で身体を温めましょう！

入浴や運動は、身体を温めて血液の流れをよくしてくれますし、リラックス効果もあり、ストレス発散にもいいですね！

ストレスが多いと、交感神…

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肩が重くて上がらない、就寝中に痛みで目が覚める、
もしかしたら四十肩かもしれません。

早めに正しく対処することで改善も早くなりますよ。
急な方の痛みはイオン柏みうら整骨院へご相談ください。

四十肩五十肩とは？

…

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最近は電動アシストもある、身近な乗り物「自転車」。
電動のキックボードですとかも利用が進んできました。
身近であるために、事故も多数発生しています。
ただ、自転車に乗らなくても、
歩いているだけで急に巻き込ま…

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